데이비드 싱클레어 박사의 주요 영양제 루틴 NMN, 레스베라트롤, 피세틴
데이비드 싱클레어 박사는 노화 연구 분야의 저명한 학자로서, 본인의 연구 결과를 바탕으로 다양한 영양제와 생활 습관을 실천하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만, 개인의 건강 상태와 목표에 따라 영양제 루틴은 달라질 수 있으므로, 참고용으로 활용하시고 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다. 데이비드 싱클레어 박사의 주요 영양제 루틴 (2024년 기준)NMN (니코틴아미드 모노뉴클레오티드): 매일 아침 1g 섭취합니다. NAD+ 수치를 높여 에너지 대사를 개선하고 DNA 복구를 돕는다고 알려져 있습니다.2025.04.28 - [분류 전체보기] - NMN 효능, NMN 영양제, NMN 복용법, NMN 부작용, 항노화, 데이비드 싱클레어 레스베라트롤: 매일 아침 1g 섭취합니다. 항산화 작용을 하며,..
2025.05.13