소화 효소 효능 및 많이 팔린 효소 제품 추천, 배에 가스가 차서 방구가 자주 나오거나 자주 체하는 분 이거 꼭 보세요

배에 가스가 자주 차서 방구가 자주 나오거나 밥만 먹으면 자주 체하시 분 있으시죠건강에는 특별한 이상은 없지만, 소화불량으로 자주 가스 차고 체하는 증상이지속된다면 어떻게 해야 할까요?이때 해결방법으로 소화효소를 먹어보세요오늘은 소화효소에 대해 알려드리고제품 추천도 드리겠습니다.  배에 가스가 자주 차는 원인1. 음식 섭취로 인한 가스 생성가스를 많이 생성하는 음식: 콩류, 양배추, 브로콜리, 무, 양파, 탄산음료 등유당 불내증: 유제품 속 락토오스를 분해하지 못하면 장에서 발효되며 가스 생성고섬유질 식단: 섬유질이 많을수록 장내 발효가 활발해짐2. 장내 미생물 불균형유익균과 유해균의 균형이 깨지면 장에서 가스가 과도하게 생성될 수 있습니다. 프로바이오틱스(유산균) 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 3. ..

2025.01.29