효소와 건강기능식품 주요 차이, 효소 제품 추천 BEST 3가지

안녕하세요효소를 처음 접하실때 궁금해 하실 내용을 알려드려보겠습니다.효소란 무엇이고 건강기능식품과의 차이그리고 처음 드시는 분들에게 제품 3가지를 추천드립니다.  효소와 건강기능식품의 차이1. 효소란 무엇인가?효소는 단백질 기반의 생체 촉매로, 음식물 소화 및 신체의 대사 과정에서 중요한 역할을 합니다. 효소는 주로다음과 같은 기능을 합니다:소화 효소: 아밀라아제, 리파아제, 프로테아제 등으로 구성되며, 각각 탄수화물, 지방, 단백질을 분해합니다.대사 효소: 신체의 세포 활동을 돕고 에너지를 생성합니다. 효소는 본래 우리의 몸에서 생성되지만, 나이가 들거나 불규칙한 생활습관으로 인해 효소의 생산량이줄어들 수 있습니다. 이때, 효소가 포함된 식품이나 보충제를 통해 부족한 효소를 보충할 수 있습니다.2. 건..

2025.01.22